Ak váš partner potrebuje nestále poľutovanie, musí to byť veľmi náročné a vyčerpávajúce nie len pre vás ale aj pre celý váš vzťah. Pravdepodobne je to pre vás do veľkej miery frustrujúce a tiež sa cítite neisto a zmätene.

Ak má váš partner spomínané tendencie, môže to byť z rôznych príčin. V prvom rade to môže byť naučený vzorec správania prameniaci z detstva, kedy bol pre neho súcit jediný spôsob ako mohol získať láska a pozornosť. Ďalšou príčinou môže byť, že sa cíti nesebavedomo a neisto, kedy poľutovanie berie ako záruku toho, že ho ľúbite a ceníte si ho ako človeka. A v neposlednom rade môže ísť o silné emocionálne naviazanie na vás prípadne až o závislosť, kedy on je v roli obeti a vo vzťahu prirodzene vzniká nerovnováha.

Kroky, ktoré môžete vy podniknúť sú v prvom rade otvorený rozhovor, kedy budete rozprávať najmä o svojich pocitoch a nebudete vyzdvihovať jeho chyby či vzorce správania. Ďalej je dôležité mať vo vzťahu nastavené hranice, ktoré budú jasne vytyčovať vaše kompetencie a dostupné formy pomoci či podpory z vašej strany. Môžete mu tiež navrhnúť vyhľadanie odbornej pomoci, aby mohol pracovať na objavení vlastnej vnútornej sily. A tiež je tu možnosť vašej vlastnej hlbšej sebareflexie, kedy sa môžete sama seba spýtať do akej miery je ešte vzťah pre vás naplňujúci a prospešný.