Dôvera je jedným zo základných stavebných kameňov pre úspešný a dlhotrvajúci vzťah. Každý človek má iné potreby, očakávania a predstavy o tom, ako dáva dôveru najavo a v akej forme ju od partnera vyžaduje. Pritom je však veľmi dôležité, aby s tým bola druhá osoba stotožnená a nenarúšalo to jej hranice. To, čo sa skrýva za každodenným kontrolovaním vie len samotný váš partner.

Ak sa však necítite v tom dobre a spôsobuje vám tým istý druh výčitiek, mali by ste si to s partnerom vykomunikovať. Existuje veľké množstvo prejavov dôvery a vzťah je o robení kompromisov. Preto by ste spoločne mohli skúsiť nájsť inú cestu toho, ako si jeden druhému prejavíte dôveru tak, že to bude v poriadku pre obe strany.

Tiež vám váš partner môže poskytnúť ešte ďalšie argumenty na to, prečo má potrebu vás podľa vašich slov kontrolovať. Niekedy to vie dopomôcť k tomu, že konanie druhej osoby lepšie pochopíme a začneme sa danú vec pozerať inak.

Ak by vám ani to nepomohlo a aj naďalej by ste sa cítila kontrolovaná, skúste partnera požiadať o to, aby dané správanie zredukoval, prípadne nahradil niečím iným, čo bude pre vás prijateľnejšie. A to najmä preto, že z dlhodobého hľadiska môže mať jeho terajšie správanie nepriaznivý vplyv na váš vzťah.