Dôvera Pomáhame pri hľadaní duševnej rovnováhy Zistiť viac
Sebarozvoj

Je pre mňa ťažké preniesť sa cez akúkoľvek prehru

Pýtali ste sa:

Dobrý deň. Je pre mňa neuveriteľne ťažké preniesť sa cez akúkoľvek prehru. Či to je šport, argumentácia, akékoľvek hry, dokonca ma vie rozladiť aj keď ma niekto predbehne na ceste. Proste akákoľvek forma zlyhania. Ja viem, je to choré ale neviem si pomôcť. Proste pocit zlyhania vo mne vyvolá vyslovene nepokoj. Musím sa nejak naučiť vedieť tieto situácie zvládať. No neviem ako. Ďakujem vopred za pochopenie a radu. Pekný deň.

odpovedá Mgr. Dominika Neprašová Mgr. Dominika Neprašová

Dobrý deň prajem, z toho, čo píšete je evidentné, aké situácie vám robia problém a spôsobujú nepokoj. Otázka, ktorá teda vyvstáva je, prečo je tomu tak. Prečo je pre vás ťažké prehrať? Prečo potrebujete pocit víťazstva vo svojom živote? Aké pocity vyvolá, ak vás niekto prebehne hoci na ceste? Toto sú všetko dôležité otázky, na ktoré by bolo potrebné nájsť odpovede predtým, než dávať rady či tipy. Lebo vaše pocity a vnímanie tejto situácie je aktuálne kľúčovejšie.

Práve preto mi napadá jedna jediná rada a to vyhľadať podporu, vo forme psychológa či kouča, s ktorými túto cestu postupne preskúmate. Cestu spoznania toho, prečo je pre vás prehra takou zaťažujúcou.

Myslím si, že ak sa na túto cestu vydáte, tak určite neprehráte, len získate.

Držím veľmi palce!

Poradíme vám v týchto témach