Dôvera Pomáhame pri hľadaní duševnej rovnováhy Zistiť viac
Sebarozvoj

Mám 36 rokoch a v detstve mi bolo diagnostikované adhd

Pýtali ste sa:

Zdravím, mám 36 rokoch a v detstve mi bolo diagnostikované ADHD. Čím ďalej viac cítim, že zaostávam. Nemám ani vodičský a ťažko sa už uplatním v práci. Myslíte, že je u mňa možnosť invalidného dôchodku? Ďakujem

odpovedá Mgr. Mária Hlohovská Mgr. Mária Hlohovská

Chápem vašu frustráciu, keď sa cítite byť až príliš obmedzovaný vašou diagnózou. Aby som hneď odpovedala na vašu otázku – neviem o tom, že by bolo možné získať invalidný dôchodok len na základe ADHD, väčšinou sa k tomu pridružujú aj iné diagnózy, ktoré spôsobujú ťažkosti až znemožnenie každodenného fungovania v živote. U nás sa diagnóza ADHD stále prevažne berie ako detská porucha, ktorá pôsobí najmä na učenie v školskom veku a v dospelosti odznie, aj keď to tak úplne nie je.

Poradila by som vám preskúmať ešte iné formy podpory. Psychoterapia by vám vedela pomôcť osvojiť si nové a funkčné stratégie zvládania, ktoré by sa dali využiť pri každodenných činnostiach alebo aj pri získavaní vodičáku a udržaní si práce, ak by to bol váš cieľ. Podporné skupiny pre ľudí s ADHD by vám mohli ukázať, že nie ste v tom sám a taktiež by vám poskytli rady, ako zvládať rôzne situácie od ľudí s podobným problémami, ktorým to funguje.

Je tiež možné, že nie je to len ADHD, ktoré vás tak obmedzuje v živote a kvôli čomu sa cítite, že zaostávate. Preto tiež odporúčam vyhľadať psychiatrickú ambulanciu, kde by vás vedeli nanovo diagnostikovať a zistiť príčinu vašich pretrvávajúcich a závažných problémov. Potom by ste mohol dosiahnuť zmenu následnou liečbou – medikácia a terapia na mieru by riešili práve tie príčiny a zodpovedali by vašim potrebám.

Na záver by som vás chcela povzbudiť, aby ste to nevzdával. Netreba sa porovnávať s ostatnými, aj keď nám spoločnosť hovorí, ako má vyzerať náš život, nemusí to tak byť. Každý ide svojim tempom a verím, že s primeranou podporou dokážete zmeniť svoj život tak, aby ste bol spokojný.

Poradili sme vám v týchto témach