Tehotenstvo patrí medzi veľmi krásne obdobie, no zároveň nesie so sebou aj veľa rizík. Medzi tie najtragickejšie patrí, ak je tehotenstvo potrebné ukončiť skôr. Pre každú ženu je táto udalosť veľmi negatívna a zasahuje nás na biologickej, psychologickej aj sociálnej úrovni.

Je prirodzené, že je pre vás momentálne ťažké sa s tým vyrovnať. Je prirodzené, že vyrovnanie sa s takou udalosťou trvá isté obdobie a smútenie má svoj význam. Postupne je potrebné pracovať na zmierení. Dôležité je uvedomenie, že nemáme možnosť ovplyvniť danú situáciu. Napriek napredovaniu medicíny sú niektoré momenty naozaj nezvratné. To, čo sa stalo už nezmeníme, ale viem pracovať na tom, čo potrebujem alebo chceme dosiahnuť.

Vašou momentálnou potrebou je vyrovnanie a prijatie. Pomenujte si, čo potrebuje v tomto od samej seba. Je to energia, motivácia, istota? Poproste pomoc okolia a venujte priestor aj tým najbližším. Momentálne vo vašom živote vyhráva smútok nad vašimi schopnosťami. Je dôležite, že vy ste v poriadku.

Zamerajte sa na rekonvalescenciu po biologickej stránke, nezabúdajte na sociálny kontext v ktorom žijete a je dôležité, aby ste mysleli aj na seba. Je to nepríjemná prekážka, ale aj to vám môže priniesť do života ešte väčšiu rozvážnosť a silu byť silnejšia v životných situáciách, kedy sme bezradní a jedinou „zbraňou“ je naša vnútorná motivácia žiť ďalej a zamerať sa na to, čo funguje, čo dokážeme. V živote ste zdolali množstvo prekážok, táto je veľmi ťažká, no taktiež ju prekonáte.