Je vidieť, ako veľmi vás trápi mentálne zdravie vašej manželky a chcete jej čo najlepšie pomôcť, aby sa cítila lepšie. To, čo u nej opisujete, môže pôsobiť ako vyhorenie, no zároveň sa v tom ozývajú aj príznaky depresie a úzkosti.

Myslím si, že jej problém je oveľa komplexnejší a len zmena zamestnania by to nevyriešila. Zároveň to vyzerá tak, že ona sama zatiaľ nie je pripravená problém riešiť.

Je náročné byť pri niekom, koho máme radi, a pritom cítiť, že k nemu nevieme nájsť cestu. No aj to, že tam ste a podporujete ju, znamená veľmi veľa. Niekedy sa človek najskôr potrebuje cítiť prijatý vo svojej bolesti, nie tlačený k zmene, hoci s dobrým úmyslom. Čím väčší tlak na niečo vyvíjame, tým väčší odpor vzniká na druhej strane.

Skúste byť oporou bez presviedčania. Hovorte o svojich pocitoch, aj o tom, že sa o ňu bojíte. Aj veľmi unavený človek môže nájsť nový dych, len možno nie práve vtedy, keď by sme to chceli my.

Môžete tiež skúsiť byť pre ňu príkladom v tom, že sa začnete viac starať o to svoje mentálne zdravie, aby videla, že to naozaj funguje a zároveň by na to nemusela byť sama.